L’huile essentielle de gaulthérie est une huile essentielle qui déploie un parfum puissant. Dans cet article, nous t’expliquons comment cette huile agit et ce qu’il faut garder à l’esprit lors de son utilisation.
L’huile de gaulthérie est un liquide allant de l’incolore à une teinte jaune pâle. Elle est extraite des feuilles de l’arbuste de gaulthérie (Gaultheria procumbens). Originaire d’Amérique du Nord et du Canada, la plante peut toutefois être cultivée sans problème dans notre région également.
L’odeur marquée de l’huile évoque légèrement la vanille, et se fait souvent sentir dès l’odeur des feuilles. En bouche, l’huile de gaulthérie présente en revanche un arôme mentholé. Voici comment l’huile essentielle agit et comment l’employer.
Ainsi agit l’huile de gaulthérie
Lui confère à l’huile de gaulthérie diverses propriétés positives. Des études ont entre autres démontré des effets anti-inflammatoires, antioxydants et antimicrobiens, même si ces résultats ne se vérifient pour l’instant que dans des conditions de laboratoire ou lors d’essais sur des animaux. Il demeure incertain que ces constats puissent être transférés sans réserve à l’organisme humain vivant.
La Pharmaceutische Zeitung indique que les observations sur l’action de l’huile de gaulthérie reposent surtout sur l’expérience et les pratiques d’application éprouvées au fil du temps. Elle se réfère notamment aux « gouttes Olbas ». Il s’agit d’un mélange d’huiles essentielles. Outre l’huile de gaulthérie, on y trouve par exemple l’huile de menthe poivrée et l’huile d’eucalyptus.
L’huile de gaulthérie et les douleurs
La tradition entourant l’huile de gaulthérie remonte à longtemps. Selon les populations autochtones d’Amérique du Nord, l’huile aurait été employée pour soulager naturellement les douleurs et la fièvre. Elles mâchaient les feuilles et préparaient des boissons rafraîchissantes à partir de l’huile.
Encore aujourd’hui, de nombreuses personnes rapportent une action analgésique marquée. On dit que l’huile agit comme antiseptique naturel, notamment pour le rhumatisme et les douleurs articulaires. L’ingrédient actif est l’ester méthylsalicylate, qui est lié à la substance de base du célèbre médicament contre la douleur, l’Aspirine. Appliquée localement, l’huile de gaulthérie peut donc produire un effet analgésique. Cela profite notamment aux sportifs qui se blessent et recherchent une aide rapide.
Comme l’huile n’est pas seulement analgésique mais aussi anti-inflammatoire, elle peut freiner les processus inflammatoires dans le corps. L’aromathérapeute Eliane Zimmermann recommande d’utiliser l’huile en complément de l’huile de lavande dans de tels cas, afin de générer en outre un effet anti-spasmodique.
Utilisation et posologie de l’huile de gaulthérie
Dans l’Aromathérapie, il est courant d’employer l’huile de gaulthérie comme préparation de kombinationspräparat (association avec d’autres huiles). Il faut toutefois toujours la mélanger avec une autre huile porteuse lorsque vous l’appliquez sur la peau. Un fabricant recommande une goutte d’huile de gaulthérie pour 50 millilitres d’huile porteuse.
Astuce : lis pour en savoir plus sur nos huiles pour le corps.
Par ailleurs, il ne faut pas dépasser la dose recommandée pour l’huile de gaulthérie. L’aromathérapeute Eliane Zimmermann conseille un maximum de cinq gouttes et déconseille d’utiliser l’huile en combinaison avec des packs chauffants ou des coussins chauffants.
Attention : les zones de peau sur lesquelles vous appliquez l’huile ne doivent pas être exposées directement au soleil, car l’huile est phototoxique et peut libérer des substances toxiques sous l’effet direct de la lumière. De plus, l’huile de gaulthérie doit être dosée avec précision, car l’ester méthylsalicylate peut être toxique en cas de surdosage. Avant d’utiliser l’huile en quantités plus importantes, il est donc impératif de demander l’avis d’un médecin. En outre, l’huile ne doit être utilisée que par voie externe, car le principe actif est toxique pour l’organisme s’il est absorbé par l’intérieur.
L’huile de gaulthérie convient-elle aux enfants ?
Il faut toutefois faire preuve d’une grande précaution lorsqu’il y a des enfants à la maison. Le principal composant, le méthylsalicylate, est absorbé par la peau et décomposé dans l’organisme en acide salicylique. Même quelques millilitres peuvent être dangereux : pour un enfant de six ans, environ cinq millilitres d’huile de gaulthérie constituent une quantité potentiellement menaçante pour la vie. L’âge auquel les salicylates deviennent sans danger est estimé différemment par les spécialistes, le plus souvent entre douze et dix-huit ans, selon Zimmermann.
Depuis le 19 décembre 2022, le règlement UE 2022/1531 limite cette substance dans les cosmétiques. Le méthylsalicylate est considéré comme toxique pour la reproduction. Les cosmétiques destinés aux enfants de moins de six ans ne doivent plus en contenir, les dentifrices pour enfants étant toutefois exclus. L’huile essentielle pure de gaulthérie n’est toutefois pas visée par cette interdiction. Néanmoins, comme déjà recommandé, il faut rester prudent lors de l’utilisation et du dosage. Veille à vérifier les indications d’âge et les informations du fabricant pour les cosmétiques contenant cette huile.
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Acheter l’huile de gaulthérie: à quoi faut-il faire attention
Pour l’huile de gaulthérie, les mêmes critères de qualité que pour les autres huiles essentielles s’appliquent. Cela signifie que, si vous souhaitez obtenir un produit de haute qualité, vous devez prêter attention au fabricant et aux sceaux correspondants. Privilégiez les produits biologiques ou une cosmétique certifiée naturelle. Quels sceaux sont jugés fiables à cet égard ? Découvrez ici : Qu’est-ce que la cosmétique naturelle certifiée ? Sceaux, contextes, conseils.
Sur l’étiquette, il doit également être indiqué si le produit contient d’autres huiles ou d’autres ingrédients. Suivant l’usage envisagé, vous pouvez vous orienter vers une préparation en association ou vers l’huile de gaulthérie pure.
Pensez aussi à n’acheter que l’huile de gaulthérie et les autres huiles essentielles dans des bouteilles en verre foncé. Évitez les produits conditionnés dans des récipients translucides qui pourraient se dégrader sous la lumière.
Astuce : D’un point de vue écologique, il est judicieux d’éviter les bouteilles en plastique. Vous pouvez rincer les flacons en verre après utilisation et les réutiliser. Sur le plan sanitaire aussi, évitez les contenants en plastique, car des particules de plastique pourraient se libérer dans l’huile et la contaminer.
Revu par Philipp Multhaupt
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