« Faun, ces leggings sont conçus pour les coureurs. Le tissu extensible et le soutien musculaire permettent de prendre de longues foulées lors d’une course fluide et soutenue. De plus, la ceinture, pensée pour les coureurs, garantit qu’ils restent en place. « Le Lululemon Swift Speed propose un tissu plus épais et plus soutenant appelé Luxtreme », précise Wu. « Ces leggings offrent une compression homogène tout au long et un poids plus lourd. » Wu ajoute aussi que l’épaisseur du tissu aidera à vous garder au chaud par temps plus frais, ce qui signifie plus de frissons lors de vos courses hivernales. »
| Tissu | Luxtreme |
| Tailles | 0–14 |
« Comment choisir les leggings de compression »
Look at the rise of the waistband: Les bandes de taille hautes sont idéales pour tout maintenir en place, surtout lors d’exercices au sol ou lorsque vous cherchez un pantalon avec contrôle du ventre. Si vous ne souhaitez pas de compression sur l’estomac (surtout si vous êtes enceinte ou si vous avez récemment subi une intervention abdominale), choisissez une paire de leggings à taille moyenne.
Vérifiez l’épaisseur : Si vous cherchez des leggings à porter lors de vos courses en extérieur, vous voudrez peut-être des tissus plus fins avec une technologie d’évacuation de la transpiration pour vous garder au frais. En revanche, si vous aimez les salles de sport et faites beaucoup de squats et de fentes, optez pour des leggings plus épais et non transparents.
Considérez le niveau de compression : Certaines marques, comme 2XU, affichent le niveau de compression sur leurs leggings. Une compression plus forte peut être préférable pour les entraînements à haute intensité, tandis qu’une compression plus faible convient pour un usage quotidien.
What are compression leggings?
Les leggings de compression sont des vêtements près du corps et plus serrés que les leggings ordinaires, fabriqués dans des tissus épais et denses pour favoriser la récupération musculaire. Ils exercent une pression sur vos jambes, ce qui augmente le flux sanguin et l’oxygénation des muscles.
« Les leggings de compression offrent un soutien accru aux muscles des jambes », déclare Lapaix. « En conséquence, vous pouvez performer plus longtemps avec une fatigue réduite. Ils augmentent également le flux sanguin et l’oxygénation des jambes. La compression aide aussi à améliorer la stabilité et l’équilibre des jambes. »
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