Le Pilates est un entraînement au sol basé sur le tapis, que l’on peut pratiquer sans aucun matériel. Or, pratiquant ce type d’entraînement depuis des années, l’ajout de quelques accessoires à mes séances à domicile a vraiment élevé le niveau.
Cela rend aussi les séances plus variées, car cela permet d’effectuer une plus grande variété d’exercices, et les équipements de Pilates peuvent également rendre les entraînements plus exigeants et favoriser une progression plus rapide.
D’un autre côté, certains équipements de Pilates vous aideront à moduler certains mouvements, ce qui en fait un investissement utile pour les débutants qui souhaitent s’initier en douceur à l’entraînement.
Si vous souhaitez commencer des séances de Pilates ou si vous cherchez à améliorer votre pratique actuelle, vous avez de la chance : il existe une gamme d’équipements en promotion pour l’Amazon Prime Day.
J’ai sélectionné ci-dessous quelques produits en fonction des types d’équipements que j’utilise réellement lors de mes entraînements à domicile.
