Green Gaming : Comment préserver l’environnement et votre budget

8 octobre 2026

Jouer peut peser sur l’environnement et sur le portefeuille personnel. En prêtant attention à quelques points essentiels, il est possible de réduire non seulement sa consommation d’électricité mais aussi ses dépenses lorsque l’on joue.

Est-il possible de jouer à des jeux vidéo de manière plus écologique ? Bien que le gaming soit toujours associé à une consommation d’électricité, il est possible, grâce à quelques conseils, de diminuer son empreinte écologique lors du jeu. Nous te révélons ce sur quoi il faut faire attention.

Consommation d’énergie lors du jeu : combien consomment PlayStation, Xbox et cie

Les géants du secteur communiquent clairement la consommation d’énergie de leurs consoles aux consommateurs et consommatrices. Sony indique pour la PlayStation 5 une consommation d’environ 217 watts. Même la PS5 Pro affiche une valeur proche avec 216 watts.

La concurrence de Microsoft affiche, à résolution identique de 4K et 60 images par seconde, une consommation d’énergie moindre. La Xbox Series X revendique environ 154 watts, comme l’explique Microsoft. La Xbox Series S, moins puissante, nécessite seulement 77 watts, et n’atteint toutefois qu’une résolution de 1440p.

Chez Nintendo, la consommation de la génération actuelle est nettement plus faible. Le constructeur japonais indique pour sa console hybride Switch 2 un besoin d’environ 19 watts. Cette valeur concerne exclusivement le mode téléviseur de la console. Pour le mode portable, Nintendo ne donne pas d’indication. Bien que la Switch 2 soit nettement moins gourmande que la Xbox et la PlayStation, elle n’égale toutefois pas les performances des autres.

Cloud-Gaming: pourquoi il vaut mieux télécharger les jeux

Évidemment, lors du jeu, ce n’est pas seulement les consoles qui consomment de l’électricité. Votre écran ou votre télé peut, selon le modèle, la taille et les réglages, contribuer à une dépense énergétique plus ou moins élevée. Et pour télécharger un jeu, il faut de l’énergie pour la transmission des données. Les données sont stockées sur des serveurs performants dans des data centers, qui consomment également de l’énergie. Cette consommation est toutefois ponctuelle, car les serveurs s’éteignent lorsqu’ils ne sont pas requis.

Les abonnés à des offres comme le Game Pass ou PlayStation Plus peuvent streamer certains jeux directement, plutôt que de les télécharger. Si vous utilisez ce que l’on appelle le « Cloud-Gaming », alors les données ne sont même pas téléchargées, mais transmises en continu. Les serveurs restent donc en fonctionnement beaucoup plus longtemps et calculent les jeux lors du streaming. Cela s’accompagne d’une consommation électrique plus élevée que lors du simple téléchargement d’un jeu sur une console.

Pour améliorer votre empreinte écologique dans le domaine du gaming, vous pouvez éviter le Cloud-Gaming à tout prix. Ceux qui téléchargent leurs jeux sur le stockage local de la console peuvent ainsi jouer de manière plus respectueuse de l’environnement.

Si, à l’avenir, de tels centres de calcul et serveurs étaient alimentés en énergies renouvelables en continu, le Cloud-Gaming constituerait une bonne alternative, car les consoles domestiques consomment moins d’électricité lors du streaming de jeux. Bien qu’il n’existe pas de chiffres officiels de Sony concernant le Cloud-Gaming, une PS5 consomme lors du streaming de vidéos environ 55 watts. La demande énergétique du Cloud serait estimée légèrement plus élevée.

Il est probable que, pour le Cloud-Gaming, votre connexion Internet fasse une différence. Une étude de l’Office fédéral de l’environnement (2020) montre que les émissions de CO2 sont réduites lors du streaming vidéo si une connexion en fibre optique est utilisée. Alors que la fibre émet environ 2 grammes de CO2 par heure, ce chiffre grimpe à 4 grammes par heure avec le VDSL. Un effet similaire pourrait exister pour le Cloud-Gaming, mais il n’existe à ce jour aucune étude à ce sujet.

Différents modes d’économie d’énergie : la configuration peut réduire la consommation

Le mode économie d’énergie peut également contribuer à diminuer la consommation électrique et ainsi préserver le porte-monnaie. Selon la configuration choisie, les consoles consomment plus ou moins d’électricité. Pour la PS5, la plage varie entre 4,71 watts et 0,3 watt.

La Xbox Series X affiche, dans le mode économie d’énergie le plus sobre, une valeur légèrement plus élevée. Ici, la plage s’étend de 15 watts à 0,5 watt. Étant donné la consommation maximale de 15 watts en mode veille, il vaut vraiment la peine d’examiner les paramètres sur la Xbox.

En examinant les différentes configurations d’énergie sur la Nintendo Switch 2, on obtient une consommation comprise entre 0,5 watt et 5 watts.

Donc, si vous cherchez à économiser de l’électricité et de l’argent, il faut absolument jeter un œil aux modes d’économie d’énergie. Et bien sûr, il est encore plus judicieux d’éteindre complètement les consoles et de les débrancher – surtout si elles ne sont pas utilisées pendant une longue période.

Les abonnés à des offres comme le Cloud Gaming doivent se demander s’ils veulent vraiment l’utiliser. Le Cloud vous permet de ne pas avoir à stocker les jeux locaux, mais il faut envisager l’énergie nécessaire pour le streaming. En fonction de votre utilisation, l’électricité consommée peut être plus élevée que lorsque vous stockez et jouez localement sur la console.

Achat des jeux et consoles d’occasion

Pour jouer de manière plus durable, vous pouvez également adopter des choix écologiques lors de l’achat de vos jeux et consoles. Il est certes tentant d’ouvrir une nouveauté emballée à la fraîcheur du packaging. Mais ceux qui achètent des jeux ou du matériel d’occasion font non seulement du bien à l’environnement, mais préservent aussi leur portefeuille.

En particulier lorsque de nouvelles générations de consoles voient le jour, les modèles plus anciens se revendent. Souvent, les modèles prédécesseurs continuent même à supporter de nouveaux jeux pendant quelques années après la sortie du nouveau matériel. Ainsi, par exemple, « God of War: Ragnarök » est sorti en novembre 2022 à la fois pour la PS5 et la PS4 — et ce deux ans après le lancement de la PS5 en novembre 2020.

Vous voyez : avec des gestes simples, vous pouvez rendre votre expérience de jeu nettement plus durable. Faites attention à la configuration du mode économie d’énergie, évitez le Cloud-Gaming et essayez d’acheter du matériel d’occasion. L’environnement et votre porte-monnaie vous en seront reconnaissants.

Noé Valmont

Je m’intéresse aux produits que nous utilisons chaque jour, à leur composition et à leur impact réel sur la santé et l’environnement. Mon travail consiste à analyser ces éléments et à les rendre compréhensibles, sans détour. Je privilégie une approche simple et concrète : expliquer clairement, comparer efficacement et proposer des alternatives accessibles.